Tipps für einen besseren Schlaf:

Damit unser Schlaf seine volle Wirkung entfalten kann, bedarf es einer Planung und eines Rituals. Schließlich geschehen während des Schlafs wundersame Prozesse: Unsere Zellen regenerieren, unser Gehirn wird gereinigt und Gelerntes wird abgespeichert. Das Tollste ist: Wir merken von alledem rein gar nichts. Der Schlaf ist eine wichtige Auszeit, die wir wichtig nehmen sollten.  …

Was ist Osteopathie?

Osteopathie ist eine eigenständige Form der Medizin. Sie wird der Alternativmedizin zugeordnet. Die Osteopathie geht den Ursachen von Beschwerden auf den Grund und behandelt ganzheitlich. Dabei führt der Osteopath die Diagnostik und auch die Therapie lediglich mit seinen Händen durch. Man könnte Osteopathie auch so übersetzen: Es ist die Medizin, bei der der Therapeut mit…

Wird Parodontose vererbt?

Was versteht man unter Parodontose und wie entsteht sie? Parodontose und Parodontitis sind zwei Begriffe, die das Gleiche meinen. Der Mediziner verwendet in der Regel das Wort Parodontitis oder abgekürzt PAR und der Laie sagt Parodontose. Gemeint ist in beiden Fällen die Entzündung des Zahnhalteapparates. Dazu gehören das Zahnfleisch, die Aufhängung des Zahnes im Knochenfach…

Wie wirkt das Ölziehen?

Ölziehen soll dem Körper vor allem Schadstoffe entziehen und nützliche Mikronährstoffe wie Antioxidantien, die die Zellen schützen, über die Schleimhäute in den Organismus schleusen. Wissenschaftlich belegt ist diese Methode im Westen noch nicht. Vor allem Inder und Menschen in Russland wissen aber schon seit vielen Jahrhunderten um die gesundheitsfördernden, positiven Auswirkungen des Ölziehens auf den…

Wie wirkt das Ölziehen?

Ölziehen soll dem Körper vor allem Schadstoffe entziehen und nützliche Mikronährstoffe wie Antioxidantien, die die Zellen schützen, über die Schleimhäute in den Organismus schleusen. Wissenschaftlich belegt ist diese Methode im Westen noch nicht. Vor allem Inder und Menschen in Russland wissen aber schon seit vielen Jahrhunderten um die gesundheitsfördernden, positiven Auswirkungen des Ölziehens auf den…