Unsere Zähne sind zum Zerkleinern der Nahrung da und nicht, um über einen längeren Zeitraum massivem Druck ausgesetzt zu sein. Doch genau dies geschieht, wenn wir mit den Zähnen pressen oder knirschen. Wir sind in der Lage mit einem Druck von bis zu 450 kg mit den Zähnen zusammenzubeißen. Wenn wir dies immer wieder, dauerhaft…
Es gibt verschiedene Arten von Zahnschienen, die jeweils verschiedene Einsatzgebiete haben. Je nach Einsatzbereich, Zahnstatus und individuellen Begebenheiten kann das Material weich, dünn bis hart sein und die Schiene entweder im Ober- oder Unterkiefer oder sogar in beiden Kiefern eingesetzt werden. Die Schutzschiene: Sie wird gerne für Sportler hergestellt und ist meistens dicker und klobiger…
Der Säure-Basen-Haushalt zählt mit und neben dem Wasser- und Elektrolyt-Haushalt zum Grundregulationssystem des menschlichen Organismus. Alle biologischen Zusammenhänge in der Natur stehen in einem ebenso komplexen wie labilen Gleichgewicht. Schon kleine Eingriffe oder Störungen von außen können zu einer Verschiebung dieses Gleichgewichts führen. Die kleinste Einheit im Körper ist die Zelle. In jeder Zelle befinden…
Hypnose ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit. Wir fokussieren uns auf eine bestimmte Sache, verbunden mit einem starken Fokus auf Bilder und Vorgänge. Dies kann therapeutisch genutzt werden. Unter Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation, beim Beten oder auch bei Tagträumen. So kann die Hypnose Blutdruck…
Damit unser Schlaf seine volle Wirkung entfalten kann, bedarf es einer Planung und eines Rituals. Schließlich geschehen während des Schlafs wundersame Prozesse: Unsere Zellen regenerieren, unser Gehirn wird gereinigt und Gelerntes wird abgespeichert. Das Tollste ist: Wir merken von alledem rein gar nichts. Der Schlaf ist eine wichtige Auszeit, die wir wichtig nehmen sollten. …
Osteopathie ist eine eigenständige Form der Medizin. Sie wird der Alternativmedizin zugeordnet. Die Osteopathie geht den Ursachen von Beschwerden auf den Grund und behandelt ganzheitlich. Dabei führt der Osteopath die Diagnostik und auch die Therapie lediglich mit seinen Händen durch. Man könnte Osteopathie auch so übersetzen: Es ist die Medizin, bei der der Therapeut mit…
Eltern wollen immer nur das Beste für ihre lieben Kleinen und machen doch so viel falsch. In meiner Praxis beobachte ich immer wieder wie unbeholfen Eltern dabei sind, ihre Kinder auf den Zahnarztbesuch vorzubereiten. Sätze wie: “Das tut gar nicht weh.” oder “Du musst keine Angst haben”, bewirken meist das Gegenteil. Unser Unterbewusstsein versteht das…
Was versteht man unter Parodontose und wie entsteht sie? Parodontose und Parodontitis sind zwei Begriffe, die das Gleiche meinen. Der Mediziner verwendet in der Regel das Wort Parodontitis oder abgekürzt PAR und der Laie sagt Parodontose. Gemeint ist in beiden Fällen die Entzündung des Zahnhalteapparates. Dazu gehören das Zahnfleisch, die Aufhängung des Zahnes im Knochenfach…
Ölziehen soll dem Körper vor allem Schadstoffe entziehen und nützliche Mikronährstoffe wie Antioxidantien, die die Zellen schützen, über die Schleimhäute in den Organismus schleusen. Wissenschaftlich belegt ist diese Methode im Westen noch nicht. Vor allem Inder und Menschen in Russland wissen aber schon seit vielen Jahrhunderten um die gesundheitsfördernden, positiven Auswirkungen des Ölziehens auf den…
Viele Menschen leiden an Mundgeruch und wissen nicht, wie sie sich helfen können. Aus Unwissenheit glauben viele, der Mundgeruch komme vom Magen und sie könnten nichts machen. Dem ist meistens nicht so. Meistens kommt der Mundgeruch von einer mangelnden Zahn- und Mundpflege. Das ist eine gute Nachricht, denn sie bedeutet: Sie können etwas dagegen tun!…