Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit. Wir fokussieren uns auf eine bestimmte Sache, verbunden mit einem starken Fokus auf Bilder und Vorgänge. Dies kann therapeutisch genutzt werden. Unter Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation, beim Beten oder auch bei Tagträumen. So kann die Hypnose Blutdruck…