So kannst Du Alltagsgifte vermeiden.

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Wir sind täglich vielen Giften ausgesetzt. Sie lauern praktisch überall. Sie sind in unserem Umfeld, dem Boden, den Wänden unserer Häuser, der Luft, die wir einatmen. Sie sind in unserem Essen, der Kleidung, die wir tragen und in unserem Mund. Die Zunahme der Allergien zeigt uns sehr deutlich, wie überfordert unsere Körper sind. Mögliche Folgen…

So kannst Du Dein Immunsystem stärken.

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Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk der Zellerneuerung. Nach einer Krankheit oder dem Angriff von Keimen und Bakterien ist er immerzu bestrebt, ein gutes Gleichgewicht zu erreichen. Wir können ihn hilfreich dabei unterstützen indem wir darauf achten, was wir zu uns nehmen und wie wir uns verhalten. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und Entspannung…